Chăm sóc bé / Tư vấn sản phẩm

Trẻ bị sốt nên ăn uống như thế nào? Kiêng món gì?

09:49 14/04/2016

Trẻ bị sốt nên ăn uống như thế nào để đảm bảo dưỡng chất tối ưu nhất, giúp nhanh khỏi bệnh? Đó là băn khoăn của rất nhiều mẹ trong thời điểm dịch sốt ...

 Hỏi: 
Con gái em 25 tháng bị sốt virus, rất biếng ăn. Do là con đầu nên em không biết chăm như thế nào là đúng, nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị sốt. Vì vậy, mong công ty tư vấn cụ thể. Và trường hợp của cháu liệu uống Cốm ăn ngủ ngon Olymkid có cải thiện không? Xin cảm ơn!
(Thanh Nguyễn - Lào Cai)
Trả lời:
Bé bị sốt thường sẽ biếng ăn, không muốn ăn  - Đó là phản ứng bình thường. Mẹ đừng nên ép con ăn hay quát mắng con khiến con gây nên tâm lý buồn bực, khó chịu và biếng ăn tâm lý.
Nguyên tắc ăn uống khi ốm là nên ăn đồ loãng hơn, ăn nhiều bữa, mỗi bữa ít một.

Một số thực phẩm cần cho con ăn nhiều khi bị sốt, mẹ cần lưu ý:

Uống nhiều nước: Khi cơ thể bị mất nước, các vi rút vi khuẩn thường phát triển mạnh mẽ hơn. Khi sốt, uống nhiều nước lọc hơn bình thường để bổ sung lượng nước đã mất đi. Việc bù đủ nước khi sốt sẽ giúp bé không bị kiệt sức, các độc tố trong cơ thể cũng sẽ được loại bỏ nhanh và dễ dàng hơn.
 
Ăn thức ăn lỏng: Soup, bún, phở, đồ ăn loãng dễ nuốt được nấu cùng với thịt gà, thịt heo, thịt bò sẽ giúp bổ sung được dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, xoa dịu cơn khó chịu.

Nước hoa quả, sinh tố: Các loại trái như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối… là lựa chọn ưu tiên trong thời gian bé bị sốt. Vắt nước, xay sinh tố để bé dễ uống hơn mẹ nhé. 

Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung rau xanh như rau mùng tơi, rau ngót, rau dền... đây đều là những loại rau giúp giải nhiệt rất tốt.
 

Bổ sung sữa chua: Sữa chua cũng là một món ăn có lợi , chúng sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cơ thể khỏe hơn, tiêu hóa tốt hơn, tránh mắc thêm các bệnh khác.

Một số món cháo mẹ có thể nấu cho bé ăn như cháo thịt băm rau ngót, cháo thịt gà ác hầm hạt sen, cháo thịt bò củ dền...

 
Tất nhiên, khi ốm sốt, có một số loại thức ăn mẹ cần hạn chế: 
 
Nước đá, đồ lạnh là điều mẹ cần kiêng đầu tiên cho bé vì nếu ăn kem hoặc uống nước đa sẽ khiến con sốt cao hơn. 
 
Trứng: Bình thường trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ốm thì không nên ăn trứng bởi trong trứng có rất nhiều protein nên sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn, do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.
 
Mật ong:  cũng là một dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, trong thời điểm trẻ bị sốt thì không nên cho trẻ ăn mật ong. Mật ong khi vào cơ thể cũng sản sinh nhiệt lượng khiến cơ thể dễ dàng nóng lên, đồng thời cũng có thể dễ dàng gây các bệnh khác lúc sức đề kháng của cơ thể đang yếu.

Bé biếng ăn do sốt virus thì có dùng được Cốm ăn ngủ ngon Olymkid không?

Như đã nói ở trên bé biếng ăn do bị sốt là hiện tượng rất bình thường, mẹ nên chăm bé như những lời khuyên trên. Bổ sung Cốm ăn ngủ ngon Olymkid cho bé giai đoạn này sẽ giúp bổ sung thêm các chất dinh dưỡng quan trọng, vitamins, khoáng chất, Acid amin để tăng cường sức khỏe cho cơ thể bé, ngoài ra hệ enzymes tiêu hóa cũng sẽ giúp hoạt động tiêu hóa diễn ra trơn tru và ổn định hơn.

Thường sau khi hết sốt, sức khỏe phục hồi, bé sẽ ăn uống tốt hơn lên. Mẹ đừng quá lo lắng mẹ nhé!

Chúc mẹ chăm bé khỏe

Lưu ý: Sản phẩm trên không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nếu mẹ cần tư vấn sản phẩm, vui lòng liên hệ hotline 0976558066